求大神帮忙，

RT
小弟的电脑是联想G470 core I3 处理器， 2G内存，
我最近买了一根2G内存条，装上之后换一个win7 64位系统，感觉慢的要死，word文档都打不开，输入法每次开机都需要重新设定，
我现在想换一个系统， 是换win7 32位的好，还是XP 64位的，还是XP32位的
求大神给个主意啊