为了儿子不再有个比猪还肥的妈咪，努力减肥中

从5月十几号开始做郑大妈的操，主要是做小红，小灰和哑铃，垫上很少，总体效果不是很好，今天早上体重63.5KG，MC第一天，早上做了哑铃全套+小灰15

哑铃全套+小灰全套完成！

MC第二天，哑铃全套+小灰全套完成，汗不多，不如一套小红出汗量，没办法。。。。

我为了不让我妈有个胖姑娘

忘了说，今天早上空腹体重63.6KG

晚上本想做小灰和哑铃，结果一个电话打断，只做了十五分钟的哑铃，不过散步了一小时

体重62.6，早上空腹

哑铃全套+小灰全套完成！

小灰全套+ 哑铃 15

晚上有点吃多了，散步了一个半钟

打卡，62.9KG
上午小红两套完成！

下午大球操一套多，第一次做，动作不是很标准，加油！

大球操一套+小红15

打卡，体重62KG，上午大球十分钟加小红一套

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