优选配偶的两个条件是：
①遵照我国婚姻法规定：“禁止近亲结婚”。因为近亲结婚生育的孩子低智少能，畸形及死亡率高；
②不选患有精神分裂症、躁狂忧郁症、重症先天性智力发育不全的人做配偶，男女均患精神分裂症或曾患躁狂忧郁症者不宜生育。
优选配偶的原则是：
①扩大通婚圈，远嫁远娶体健貌端的伴侣；
②去保健部分门进行婚前检查。
佳期受孕的两个条件是：
①选择在24-34岁最佳生育年龄段受孕。此期双方精力最充沛，身体状况最好；且女性骨盆发育成熟的年龄是25岁左右。据研究表明：早于20岁分娩，先天性畸形儿的发病率比25-35岁的产妇高50%。晚于35岁分娩者，因为卵细胞在母体内已渡过了35年，卵细胞老化，在卵子减数分裂时易发生异常，而容易生痴呆儿。
②选择最佳季节受孕：每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。