胎教，是通过优化父母自身的条件，以调节孕期母体的内、外环境，不断地向母体内的胎儿传递各种优良信息，以达到优身受精、优境养胎、优教育儿的实用性很强的科学方法。为了方便实际应用，又将胎教分为间接胎教和直接胎教两大方面。
间接胎教
为了造就高智慧人的胚芽而创造良好的内、外环境，避开一切不利因素；使孕妇及胎儿共同享有丰富的物质及多彩的精神生活，以促进胎儿身心的健康发育。间接胎教包括4部分内容：孕育准备、营养胎教、环境胎教和情绪胎教。

直接胎教
为了促进胎儿大脑及肌肉的发育，有计划有选择地给胎儿传输各种优良的外部信息，通过直接训练胎儿的感觉器官，以启迪新生命的早慧。直接胎教包括4部分：音乐胎教、语言胎教、抚摩胎教、运动和光照胎教。