以此为师，可以贯彻始终。颜回坐忘诀如下：
堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通。
此诀之义，不过身心松静自然、形神物我俱遣、心境双亡、自然真性显露、返朴归真之义也。能悟此义，不从师教，自知前程。