求一个卧室训练法【篮球吧】

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除了周末平时只有半个小时时间来练球‘由于条件限制不能进球场‘只能在卧室里练练‘我现在想练练控球提高一下球性‘但是大晚上的又不敢在家运球请问单单在身体各部分绕球够了吗？还有什么不扰民的方法吗求大神

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来自手机贴吧1楼2013-04-20 00:08回复

我晚上在卧室练运球（我家在六楼），楼下拿长棍捅天花板警告……

IP属地:湖北

来自手机贴吧2楼2013-04-20 00:16

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在卧室练练力量吧

IP属地:山东

4楼2013-04-20 09:16

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