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这里是原贴地址。作者是一个很幽默的人啊。

前言：
12年的高考已经过去了半年了，我才开始着手写这个贴子。起因是最近一段时间我无意中接触了几位高三的学生，我惊讶地发现他们比我想象中的要迷茫，不知道自己该做什么，但又知道自己如果再不做点什么的话就完了。焦虑，沮丧。我觉得我或许能帮上点什么。于是就有了这个帖子。
先介绍一下我自己的情况。大家的时间都很宝贵，如果你觉得我这样并不适合你或者根本不值一提，那么请点击右上角的叉叉，继续去翻其他贴子吧。
我是福建省的理科生。大家看我的ID。没错，是“那些年”，不是“那年”。我参加过两年高考，也就是说，经历了传说中的高四。11年我第一次高考，总分567，一本线573，线下6分。12年，总分647，一本线546，线上101分。两次高考相对一本线进步107分。第一次全省3万+名，第二次700+名。目前就读于壮哉我大985高校。
需要说明的是，第一年我并不是发挥失常，平时的模拟考齤试我也都是在一本线左右徘徊，如果不是因为填报志愿的时候和家里起了分歧，我也不会一怒之下去复读。大家都知道高考有多痛苦，脑子正常的人有过一次绝对不想有第二次。而第二年，我也不算是超常发挥，因为最后的几次测试我估摸自己的水平也差不多在一本线上100分左右。

说这些是想说明，我的进步是实打实的。而且我各科都很均衡，不是最拔尖，但都比较靠前。因此每一方面我都会讲讲经验（即使你是文科生也不放看一下。依本屌看这篇帖子的绝大部分问题及精髓文理皆适用）。我不是假装落魄的高富帅或者走了狗屎运的暴发户，吃饱撑了来戏弄屌丝。我是大家亲密无间的阶级战友，曾经也对那些食物链顶端的清华北大生们连仰视都不敢。而经过一年的努力，我和他们的距离也不过就是几道选择题的距离，或许跳一跳就能把他们扯下来。（想必这会准清华北大生都在刷题吧，没空也不屑于看这个贴子，应该不会挑起阶级矛盾吧O(∩_∩)O）
好，准备开始吧，Let’s go !

目录
前言
第一篇：心态篇
第二篇：作息篇
第三篇：思维导图篇
第四篇：禁忌篇
第五篇：计算能力篇
第六篇：自学篇
第七篇：错题本篇
第八篇：反思篇
第九篇：语文篇
第十篇：数学篇
第十一篇：英语篇
第十二篇：物理篇
第十三篇：化学篇
第十四篇：生物篇
第十五篇：理综篇
后序
补充之各种【关于】

第一篇：心态篇
古语有云：“欲练此功，必先自宫。”当然，我没有那么残忍。在开始讲我的学习方法前，你要先扫清你心中关于高考的一切非学术性疑虑困惑迷茫。如果你都不知道你为什么要修炼此功，练成神功对你又有什么意义，那你又何必往下看？你没看小说电视剧里练成绝世神功的都是身负血海深仇的人吗？为什么要高考？高考到底值不值得你去拼搏？没有斗志怎么办？高考要来了我却遇到了我梦中的那个她了怎么办？这些问题，先有请狼老师来为大家一一解答（之后我也会再涉及到）。

天涯神贴《八一八你最拼命的时候》
其实这一杀招是我近期才发现的，但是我后悔我没有早点发现它。它陪我度过了苦逼的期末考复习阶段，复习累了看两楼，马上又来劲了，默念一声“杀杀杀！“，再干一番！
这个帖子是一堆大神在回忆自己最拼命的时候的事情。有中考高考大学期末考考研考公工作加班创业减肥等等等等的事情。这个帖子给我印象最深的一句是：拼命，就是拼时间。要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。看过之后，你会发现，自己吃的这点苦根本不算什么，没什么可抱怨的。你凭什么说自己很努力？那么多借口？比你辛苦比你事务多比你成就大的人多了去了，你又有什么可骄傲的？你离你的目标还那么远周末你还想着出去玩？别人叫你去玩你不会拒绝吗？南方都没有周末了你一个高三屌丝还想有？

所有学习上的成功，都靠两件事，策略和坚持，而坚持本身，就是最重要的策略。坚持，就是重复，就是时间的投入。你能否做到不废寝不忘食把所有时间都用于学习？
同样，贴心的楼主附上最全完整整理版的下载地址。

还有住宿的问题。对于住家里的同学，我建议你在家学习的时候不要把自己锁在房间里，把门打开，让家人能够看到你，这样你也不会忍不住偷懒睡觉玩手机。想必你的家人也不会在你学习的时候太过吵闹。关于住校和住外宿的同学，我希望你还是选择住校。学校宿舍如果吵的话，你可以在宿舍或者自习室学习，要睡觉的时候再回去。因为住外宿真的难以控制自己。我见过许多高考齤前几个月想要有个安静的环境花大价钱出去住宾馆什么的，迟到率旷课率上升70%以上。我高三的时候就是住外宿，天天晚睡晚起，早上一二节都要看心情才去上。我决定去复读的时候，家里跟我提了两个条件，其一就是不许外宿（有的同学是父母陪读住外宿的，我没啥好说的，可怜天下父母心，不要辜负他们）。
什么？你说你自制力超强？一个人也能管住自己？那您应该是正在刷题的准清华北大生吧？这个帖子不适合您，让您见笑了，您还是点右上角的叉叉吧，对不住浪费您的时间了。

还有，你要摆脱对学习提不起兴趣的想法。我们并不是对自己当前的事没兴趣，而是我们没能力完成当前的事。我们所认为自己感兴趣的事，都是我们没真正开始做的事。我们还没有在那件事上遇到挫折。其实不是有兴趣才做得好，而是做好了才产生兴趣。
因此，不管你多讨厌哪一科，咬牙去把它做好，提高。你会发现学习越来越轻松，越来越感兴趣。我高中的时候最讨厌做题了，因为做得慢，又错的多，每做一张卷子都是在煎熬，自我打击。但是高四的最后阶段，我见了题目就像见了血的狼，迫不及待要做完然后对答案。难道我是天生就是喜欢做题的吗？不，我也曾经有过和你们一样的感受，只不过我已经熬过了那一段最艰难的日子。

老有人问我现在xxx分，还来得及吗？我有没有可能考上XXX？
你问我来不来得及，我当然说来得及。因为你们心里要的就是这个答案，你们只是想听这个鼓励。但我想说说我的例子。我第一次高考连一本线都没到，我也没到处问：“我现在连一本线都不到，只剩一年了，我想考到一本线上100分，去XX大学，来得及吗？有没有可能？”。
这么问是内心脆弱，不自信的表现。而高考需要的就是坚强的内心和自信。这类问题在那六期的《百天总动员》里面都有答案，就算是花一整天来听完也是值得的。

那不自信怎么办？心理学上有潜意识激励的说法。例如你每天早上出门前对着镜子说一句“你很棒”。一段时间后。。。那块镜子就会成为一块很棒的镜子……╮(╯▽╰)╭额，开个玩笑，我的意思是我觉得这种方法很蠢。如果天天喊一喊我是最棒的就能有自信，那复读机肯定是这个世界上最自信的东西了。你要想想为什么你不自信？因为你成绩不好。那把你成绩提上去不久好了？额。。息怒，我不是在逗你。不自信是一种恶性循环，而自信是一种良性循环。万事开头难，但凡事都要迈出第一步。刚开始总是很艰难，或许你的成绩不能马上起色，但不要失望，并不是没有效果，进展和时间的函数并不是正比例的，而是阶梯式的。有时候很长时间都没进展，有时候什么都没做却有了进步。有时甚至是螺旋式的出现退步。你要相信黄河自有澄清日，岂可人无得运时？只要你问心无愧，咬牙坚持下去，总会有我们出人头地的时候。

高考需要一个好的心态，尤其是高四。你要学会调整自己的心态。首先，不要太在意成绩名次。到了高三，如果你还在意这些你就完了，你要对付的不是一班一年段的人，你要对付的是全省几十万人，要对付的是你自己。不要关注你这次考了几分考了几名，你只要关心自己有没有提高。考得越低你应该越高兴，因为这样你才能发现自己的更多问题。我高四几次月考期考，从20名到30名，再到40名，老师都不想瞧我了，但是我表示很淡定。因为我知道自己的实力是在稳步提高的，成绩不是问题，一切尽在掌握。
这就是一个心态的问题。我的心态就一个字——“静”。你能一个人坐下来一口气做14个小时的题目，一句话也不说吗？如果你能做到，你就能体会到什么是“静”了。诸葛武侯有云：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。你不需要有太疯狂的热度，你只要沉静下来就好。知道自己现在该干什么，一切尽在掌握之中。当然也难免有烦躁的时候，楼主提供两种方法。

1.写日记。楼主从高一开始就写日记。高四的时候尤其依赖。每日都写，即使一日没写过后也要补上，严格要求自己。记日记并不是记今天发生了什么的流水账，而是反省自己一日的过错。连小小的一个偷懒的念头都要反省，批评自己，这是所谓的“研几”。唐鉴曾说，记日记是最好的修身方法。此言不虚。高考最后几天，我觉得自己都冷静得可怕，完全没有丝毫紧张。我师父常说，习武之人每逢大事有静气，越是紧张越要冷静。日久生情，静久生气。静水养潜龙。我理综交卷前10分钟还淡定地做出了物理最后一题大题 。这一切都要归功于长期培养出来的沉静心态。

2．独自静一静。我每天都会抽出点时间自己静一下，比如晚上出去练功的时候或者独自去走长长的大桥。有时候心情实在不好，我会一个人去爬山。每次我都会在弘一法师的舍利塔前静静发呆，看着“无上清凉”几个字。弘一法师是我最佩服的人，不因他出家前多风流倜傥，只因他出家后修南山律，是如此自律的一个人。然后爬到空无一人的百丈岩，抽半包烟，对着群山大喊，一下子就舒畅了许多。
说到抽烟，以下针对男同胞说几句，姑娘们可以跳过这段。烟真不是好东西，如果你不会的话就千万不要学。如果你戒不了的话也少抽点。早上强撑着起来后肯定会有点困，先来一根，然后刷牙洗脸就精神了。嘿嘿反正我是这样，不知道其他人怎么样。最后，强调一下，如果你不会，千万千万不要学。