有关精神力人群的壮大建议```````来自鬼胆神偷2
很多所谓催眠是以一些视频或录音来推广和教学的，当然也有文字说明。
不如让部分资深的老人，来录音。以便引导未入门的童鞋。
这样入门概率提升，便信众增多。
精神力人群越来越庞大，只有广大的人群为基数，才能有更多的能力被发掘出来。让之后的人群有更广阔的选择空间。

来自a953955794
1抽烟可以更好的感受到精神力。（貌似当初还是零级的时候暴风还不相信我感受到精神力是凉的感觉……）
2喝酒可以更好的感受到精神力。（当你喝到晕乎乎的时候，你再去感受精神力，那种感觉会让你明白什么叫做难受～）
3飙车的时候会让更好的感受到精神力（记得那天在公路上，骑着摩托车开到90码，这是感受精神力，下车你会发现浑身无力，冰冷的感觉在脸上头里身上乱窜。那感觉，灰常爽……）

来自さやの爱SaYa
精神力产生的部位是后脑，目测确实应该与松果体有关，但常人的松果体是没有被激活的，所以开天眼需要集中在松果体，至于头疼脑胀........这才正常，不根据肿胀感怎么确定精神力？

来自老师不洗澡
感觉到脉搏跳动，那不是精神力，但凭借自我催眠式的放松就能感觉到哦。而且，精神力进入身体后是不可能被直接控制的（一层）。

躺着修炼会睡着。

关于意志不坚定的建议
来自破碎痕心
你可以干一件需要很长时间完成而且可能没有回报的事情．比如做好事，努力学习（这个东西努力会有回报的，学到的总有一天会用到）．当你想放弃的时候你就想“我不要放弃，我要坚强．”或者“没有坚强的意志是强大不起来的．”这一些．也不一定要想我说的一样．你自己想一些可以鼓励自己的话语。

来自446753004
为什么我每次做某事前会想有意义没？最后觉得无意中就放弃了
有一种防御叫——心理预期。同样是为了免受伤害而先预估伤害，于是就容易放弃。
经常性的迷茫别人的心理，就像是个旁观者看待事情一样没有一点自己的心理反应，好似我不存在过一样，我是别人一样。
这个是一种心理防御机制引起的——叫隔离。也就是说你为了防止受到伤害，将自己的情绪，感受都隔离了，就会有自己不是自己的感觉
另外逃避本身也是一种防御
以上两种我只说了比较书面的解释，其实没那么简单，自己想办法去认识自己，去解决吧

来自一B夹死大萌德
以天地间灵气洗涤灵台 以意入道

个人表示..........不会去录....就算录了.....也不会发....每个人的流派你以为这麽简单..就能给你发出来..........可笑...

来自 316957612
静心的两个方法
很简单。第一个是有一个人教我的。一个字“呸”。等你有杂念的时候。就呸几声。感觉杂念都消失了。
第二个是我从一个视频里面看的。我觉得还可以。就是揉耳朵。揉108下。停了之后会觉得耳很麻。慢慢感受这种麻，直到消失。
以下是个人观点。
练气功的话。是要有动功和静功相配合的，有动功的话，静功的效果才更明显，不知道你们注意到没有。我打完篮球后感觉是没什么杂念的。

还不如自己去思考

治疗鼻塞
东方那抹星宇
经常会有人感冒，鼻塞是感冒中最让我头疼的事之一，一次我无意中把精神力凝聚在鼻梁骨末端的内部那一片，只需十来秒就让鼻子通了。不过前面翻贴发现有人把精神力凝聚在鼻子倒置鼻子冒血，不过我没碰到过。这只是我自己实验的，是否用看个人。这个只要能把精神力凝聚在那的都可以用。
存在问题
肺寒感冒还是肺热感冒
清鼻涕和稠鼻涕是否均可

每次修炼前读读静心方面的书
隐士之死神

我们的区别
荒芜之钥
“我们”是虚指，不要在意。
他人是什么，这个问题也许不会有适合的答案，基本的认知方式是把他人作为自己的投影，尤其是在理解他人的情感上。
但人与人是不同的，其差之巨难以估量，我不解释为什么。
和他人交流，得到的往往比以为的的少。
所以够了。
我们的区别是什么，还要你自己去发现。