热爱生活-仰卧起坐锻炼腹肌打卡贴_仰卧起坐吧_百度贴吧

04月17日漏签0天

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热爱生活-仰卧起坐锻炼腹肌打卡贴

只看楼主收藏回复

昨天第一次尝试，
32 28 24 24 30
以后大概每隔48小时锻炼一次。

送TA礼物

1楼2013-03-20 15:21回复

刚才完成仰卧起坐，共5组，
42 38 30 36 34
体会1.以后晚上不能吃这么多，中午可以多吃点。
2.意志力要坚强，充分发挥潜能。

2楼2013-03-21 21:50

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