咳咳这次身高标准设163
163 - 105= 58
（百分之十以内也算标准体重= =）
现在66
66-58= 8（卧槽）
58• 0.1=5.8
8-5.8=2.2
去年九月份开始减肥是151磅,相当于68.5公斤
现在快三月份，过了六个月，是大约＜146磅，相当于＜66公斤
这样推理的话，过七八个月会到标准因为我会长高，而且会瘦。
等到明年四月份大概会更瘦。明年四月的话是14岁。。。
以此类推到十六岁可能是60公斤，身高大概应该比165高。这样的话。。
165-105=60
60-60=0
那么我就瘦下来了。
还有等到我十六岁应该还要过计算的六个月，这样的话，当时可能快58或者59。幸运的话我还会长高。
嗯，这样的话十八岁大概是54，55。而且身高可能是166，167。
166-105=61
61-54=7
。。。靠我认了会瘦但是不会咋样。

以上是如果我按照我老的减肥方法减肥。
就是打网球或打排球而且不能保证每天……
现在减肥呢，是早中晚饭少吃，健身房每天跑5千米，加上下周开始训练的拐棍球队练习……
这个效果不错哦，跑了连续7次，从66.7到了刚刚吃完饭称65.2……
虽然这可能是水分= =

现在144磅左右
剧烈运动每天+少吃很多
按照网站说每周最少瘦0.5磅
正常体重对我来说是131磅
144-131=13
13／0.5=26
最多二十六周瘦下来
一年52周，半年正常体重
可以努力一周瘦1磅
这样只要13周左右
大概也就三四个月

咳咳今天早饭
一碗小米粥，泡菜，还有半块豆腐乳
午饭：
卡洛里110的牛奶
卡洛里330的三明治
晚饭：
小米粥+白菜