回顾一下我自己的习拳经历，也就两个阶段。
第一个阶段，大约2年多的时间。
收获：
1. 初步知道了一点太极拳的原理。
http://tieba.baidu.com/p/1783465897
2. 明确了练拳的原则——用意不用力。
相关帖子很多，找不着了。
3. 初步学习体验了推手
学习方式：
老师传授、辅导。
拳架：
24式。
时间：
每天自己练，每周老师指导。
现在算第二阶段，刚开始不到1年。
1. 找到腰胯了，并且开始松了；
2. 知道中正是怎么回事了；
3. 知道“节节贯穿、连绵不绝，无缺陷处、无凹凸处、无断续处，亦无僵硬外”之不易了；
4. 还找出一身毛病来；
http://tieba.baidu.com/p/2071864366
http://tieba.baidu.com/p/2101081752
学习方式：
自学
拳架：
老六路边练边学
时间：
每天半个小时到一个小时。
希望在第二阶段完成以下目标：
1. 松指、腕、肘、肩；
2. 松胯、松腰；
3. 解决当前发现的毛病；
4. 完整的学完并打完老六路。
各位有兴趣请谈谈看法，予以指导、指正，同时能说点自己的经验更好。有请了。
第一个阶段，大约2年多的时间。
收获：
1. 初步知道了一点太极拳的原理。
http://tieba.baidu.com/p/1783465897
2. 明确了练拳的原则——用意不用力。
相关帖子很多，找不着了。
3. 初步学习体验了推手
学习方式：
老师传授、辅导。
拳架：
24式。
时间：
每天自己练，每周老师指导。
现在算第二阶段，刚开始不到1年。
1. 找到腰胯了，并且开始松了；
2. 知道中正是怎么回事了；
3. 知道“节节贯穿、连绵不绝，无缺陷处、无凹凸处、无断续处，亦无僵硬外”之不易了；
4. 还找出一身毛病来；
http://tieba.baidu.com/p/2071864366
http://tieba.baidu.com/p/2101081752
学习方式：
自学
拳架：
老六路边练边学
时间：
每天半个小时到一个小时。
希望在第二阶段完成以下目标：
1. 松指、腕、肘、肩；
2. 松胯、松腰；
3. 解决当前发现的毛病；
4. 完整的学完并打完老六路。
各位有兴趣请谈谈看法，予以指导、指正，同时能说点自己的经验更好。有请了。
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