色是少年第一关，此关打不过，任他才高绝学，都无受用。”如果你想成功，第一关便是戒掉**，远离一切邪淫。只有精足气满才有挥洒人生精彩篇章的能力。然戒邪淫并非易事，屡犯不止且折磨痛苦的人不在少数，皆因业障太重所致。此不净观，对淫欲旺盛的人有“对症”奇效，但不能只依赖此法，务必时常自控内修，坚持不懈，方可成矣。
不净观，佛教禅观修持的重要方法。不净观通过观想自身和他人身体的种种污秽不净现象，消除自身对欲望的贪恋，是对治贪欲的关键方法，佛教禅观修持的重要法门。

不净观可以帮助人们认识邪淫,远离邪淫,断除邪淫。

此法修成后，顿觉男女精血污秽，起厌离心，身心清凉，得大自在。