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新人鲍照,求大神们给个锻炼腹肌和胸肌的方法

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一楼祭天


1楼2012-12-13 20:01回复


    2楼2012-12-13 20:02
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      从你照片的效果来说。实际上,应该有所起色。
      如果你作了俯卧撑、仰卧起坐之类的,可以继续坚持下去!


      IP属地:上海来自贴吧神器3楼2012-12-13 20:10
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        侧面


        4楼2012-12-13 20:29
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