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一、能够有助于怀孕的食物食品有：
①豆芽。无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素，并且还能够促进性激素生成。
②木耳。木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食
③畜禽血。鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后，可以和侵人人体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中含丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所必需的营养物质，特别适宜贫血及体弱者食用
④春韭。春韭又叫起阳草，含丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素⑤海鱼。含有丰富的多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，增强免疫力。
二、通过养巢补血元素能激活女性的造血功能，调和气血，使女性血液鲜活，肌体鲜嫩使卵巢恢复年轻状态，维持女性美丽的第二性特征，同时在生活方式上，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。
三、闭经的症状：性欲减退、**萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足；乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足；畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足；肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起；不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。
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一、能够有助于怀孕的食物食品有：
①豆芽。无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素，并且还能够促进性激素生成。
②木耳。木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食
③畜禽血。鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后，可以和侵人人体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中含丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所必需的营养物质，特别适宜贫血及体弱者食用
④春韭。春韭又叫起阳草，含丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素⑤海鱼。含有丰富的多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，增强免疫力。
二、通过养巢补血元素能激活女性的造血功能，调和气血，使女性血液鲜活，肌体鲜嫩使卵巢恢复年轻状态，维持女性美丽的第二性特征，同时在生活方式上，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。
三、闭经的症状：性欲减退、**萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足；乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足；畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足；肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起；不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。
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