进来看看这训练量是不是太少了?【田径吧】

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今天训练量是 8个30米 4个100米会不会太少了
[发自WindowsPhone客户端-百度贴吧]

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想出成绩是有点儿少，不过心急吃不了热豆腐，慢慢积累

来自Android客户端2楼2012-10-15 22:56

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你觉得还行的话多跑点也无妨做点核心力量练习或者灵敏性练习

IP属地:山东

3楼2012-10-15 23:00

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一般我们会在后面接个300或者 400 或者500

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2012-10-16 09:39

我认为短跑不需要跑的多少，而是在跑动中能够体会到技术。这当面更重要。

来自手机贴吧6楼2012-10-16 12:13

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是很少，比我这个不怎么活动的还少呢嘿嘿加量吧

8楼2012-10-16 12:19

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