昨天晚上试着进行白光心像法　　结果应该是根本就没有成功　　然后我不知道是不是跟这个有关　　感觉失败后我就啪的睁开眼睛坐起来了　　结果就立刻开始出现耳鸣　　真心从来没有过这么严重的耳鸣　　　　而且持续了很久　　直到自己有些慌乱的睡过去都没有减轻　期间似乎还出现幻听　　　而且越是想重新进行心像法耳鸣就越严重　　请问这是怎么回事？