济南健身吧 关注:7,551贴子:38,959
  • 4回复贴,共1

济南高端一对一游泳培训【学游泳,我们更注重技术】

只看楼主收藏回复

1,我年龄大了还能学游泳么?
首先要强调的是,游泳运动区别与普通有氧运动,每个人的水感都不一样,有的人水感培养十分快,学起来自然也快。我曾经教过一位58岁阿姨,只用了3天就能游25米。而有的二十多岁的年轻人则需要4,5节。所以年龄并不是能否学会游泳的决定性因素。而更多的是包括:心理素质,体能,力量,协调,对水的感知,认真的态度。



IP属地:山东1楼2012-05-28 08:37回复
    2,夏季学游泳需要准备些什么?
    除了泳衣,泳帽,泳镜,(或泳漂)。其余不用准备。
    3,学游泳需要多长时间,好学么?6节课是不是太短了?
    学游泳也要因人而异来说,首先由于是一对一教学,相对于班制教学针对性更强。有更多的机会来加强每个学员的薄弱环节,每一节都会有质的飞跃,加上我自己独有的一套教学方法,稳中求快6节绰绰有余。一般按课时来说水感好的甚至3节就可以学会. 学游泳的标准课时是12节(日),但是为了就是把基础打好,切不可一时心急。6节能学会就已经是速成了。
    


    IP属地:山东2楼2012-05-28 08:38
    回复
      6,都教什么内容呢?
      ·蛙泳·自由泳·蝶泳·仰泳·跳发·转身·动作纠正·速度提高
      (蛙泳不会换气,蹬腿不走水,手脚配合错误等。有自己独特有效的纠正方法。)


      IP属地:山东3楼2012-05-28 08:38
      回复
        详细:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6093e7a80100fzy7.html


        IP属地:山东4楼2012-05-28 08:39
        回复
          备注:现在报名的学员均可在上课前免费获得价值“360元的中国首部高清游泳自学教程《KEEP ON SWIMMMING》蛙泳系列教程。 帮助学员深入了解蛙泳技术,迅速攻克并掌握蛙泳。
          http://t.cn/zO9CnyZ


          IP属地:山东5楼2012-05-28 08:39
          回复