重新发个帖

夏天是一个容易长痘 粉刺 皮肤变差的季节一不小心不好好护理 肌肤就会越来越差了
那我们要怎么护理好 现在就要搭配内外调养了
招数一：每天都喝2000毫升柠檬水 内部调理

招数二：晚上用有消炎作用的祛痘乳在痘痘上按摩 可以镇静肌肤 消炎去痘印

推荐护肤品：Avene/雅漾 祛油清痘乳 108RMB
学生MM可以让自己的父母帮买 （我就是……）
适合油性痘痘肌肤使用 现在自己在用 因为自己经常熬夜玩手机 所以第二天粉刺总是会长很多 效果不错 适合经常熬夜的MM


招数三：
红萝卜芹菜汁：
红萝卜(中等大小)1个，
芹菜150克，洋葱1个，
洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，
每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
暑假在家没事做 可以尝试一下


痘子 出油 凡此种种不正常的肌肤表现 是源于身体内部的规律与平衡被打乱破坏 睡觉不能解决所有的问题 但是睡不好 就别想解决这些问题。晚上11点到1点的睡眠要保证，每天至少保证七个半小时的睡眠时间，周末睡个懒觉~


想美白吗

承认美白是件艰难的事情
但是！
我们可以尝试着用BB霜
BB霜最大的好处就是遮瑕且不厚重
很适合夏天使用


果断鄙视为什么我还是个孩纸
妈妈不给我买化妆品 只给护肤品

需注意 油性肌肤可以选择有控油效果的BB霜，敏感肌肤则可选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜，不要选择那种有光粒闪的。但痘痘肌肤和油性肌肤都建议不要每天使用，这样容易会加速痘痘的生长。


酸奶也是非常好的护肤的材料 常喝酸奶不光能美容还可以排毒哦
看来以后要多买些酸奶了


黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，
减少皱纹的产生。从冰箱中拿出的黄瓜还可以有清热镇静的效果。
出门一天皮肤热热的贴一个黄瓜清爽面膜最合适啦


头发油：
那是因为肝火太旺了，
身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。


累不，给你口水喝喝