任何“包容”忍让和迁就都是有限度的…至少对活人来说是这样。
我们的蛋在疼，疼就是疼，不会因为某些人说了什么就不疼了。

回复：2楼
哈哈 这位朋友~包容可不是忍让迁就哦~包容是发自内心的接纳！谢谢

支持

谢谢大家，今日更新，以后我会每天来更新分享一点有所启发的灵性爱语，滋润我们的灵魂！希望大家喜欢！(*^__^*) ~

【在这个世界上，你是第一无二的，没有什么能比得上你，或同你相媲美】
我是无与伦比的
如今我学会无条件地爱自己和爱他人。尽管每个人的身高体重等可以测量，但更多无形的素质无法通过有形的概念来描述。对我而言，不可测量的部分是我的能力之所在。将自己同他人相比较，会让我感到优秀不足，这都不是把自己当做真实的自我来对待。何必浪费这些时间和精力？我们每个人都是独一无二、美妙无比的个体，曾与众不同各有千秋。我们拥有并坚持以自己独特的方式，诠释着我和每个人永远都是独一无二的。有形世界的一切事物都在发生变化。尽管我随着这些变化而改变，但我的内心一直坚持着某种比表面的改变更坚定的东西。


回复：6楼
⊙﹏⊙b汗 改错【你是独一无二的】

试试音乐~分享好听的歌 嘿嘿


【去超越你当前受限的人类思想，是的，你可以做到】
决断：我是个有决断力的人
当你注重身体健康时，你会选择健康营养的食品。当你注重心灵和情感健康时，你会选择那些有助于构建强大内心世界的思想。一种思想的力量或许微乎其微，但当你一遍又一遍地自我暗示某种思想时，这些思想会像水滴一样，变成一盆水、一个池塘，然后不断增多，变成一个湖，最后变成汪洋大海。反复的批评、匮乏和受限的思想会让你的意识陷于消极的沼泽中，而真理，平和与爱的思想会让你振作，**自在的畅游于生命的海洋。思想能让你领悟生命的一体，让你更容易做出明智的决定，并坚定地执行。
【我在宇宙的任何角落都感到非常安全】
我是安全的
每时每刻我们都有机会选择爱或恐惧。恐惧时，我会想起太阳。尽管云彩有时遮盖了太阳，可它依然发光。尽管有时受到消极思想的遮蔽，唯一的永恒的力量像太阳一样永远照应着我。我愿意记住这个光芒。它让我感到安全。我把恐惧看做天空中飘过的云彩，任它来去，不让自己深陷其中。我是安全的，无须时刻受到保护。我知道内心的举动很重要，所以我每天都默默地与自己的内心交流。感到害怕的时候，我会打开心扉，让爱化解恐惧。
【我不会迷失、孤独或被抛弃，因为我拥有至高的智慧】
智慧独一无二
当我感到迷失或失落时，就会停止一切恐惧的思想，探访自己内心的智慧。因为我知道，在至高的意识中，我从未失去过什么。这种智慧无处不在，它存在于我的周围，也存在于我想寻找的东西中。它此刻就在我的内心。我相信，这种唯一的智慧正引导我，让我在完美的时空中找到我正寻找的东西。我从未失去过这种智慧。一天中有好几次我会摒弃有限的自我，提醒自己我到底是谁：我是爱和永恒的智慧对生命壮观的表达。一切安好。


今日分享：
【我们的思想决定了我们的感受。
我们有能力作出不同的选择，创造不同的体验】
感受是我们身体的思想
我们能够重建自己的感受，因此我们必须允许自己去感受这些情绪。许多人对他们的感受进行评判，他们认为“不应该”生气，但却生气了。他们还想方设法安抚自己的情绪。有许多安全的方法可以表达情绪。你可以打枕头，在车子里大喊大叫、跑步、打网球。你可以冲着镜子，与让你生气的人、伤害过你或你害怕的人进行对质。对着镜子告诉他们你真正的感受。把所有的情绪全部发泄出来，最后说：“好了，够了，到此为止。现在，想想是什么造成了这种局面？我需要改变什么信念，才不会总是生气呢？”这是生命中不可思议的时刻。当你吸取经验、体验生命时，要温柔地对待自己。
【原谅是我随身携带的治愈工具】
我愿意原谅
卸下沉重的枷锁——批评、恐惧、罪恶、怨恨和羞愧——我喜欢这种如释重负的感觉。这让我能够原谅自己和他人，大家都因此得到解脱。我愿意放弃那些早已过时的杂物。我不想再生活在过去。我原谅自己这么长时间背负这种沉重的负担。我原谅自己不知道该如何爱自己和别人。每个人都应该为自己的行为负责，我没有必要去惩罚任何人。每个人都受到自我意识法则的约束，我也不例外。我需要做的是，将自己心里无法原谅的部分一股脑儿清理干净，让爱源源不断地涌入。于是，我治愈了我自己


【我珍惜自己的自由，因此我既不产生也不接受愧疚】
面对愧疚：我爱并接受自己本来的样子
这是摆脱愧疚的一种积极的方式。孩提时，我被迫通过愧疚感培养好行为。“别这么做！”“别这么说！”“不，不，不！”宗教也常常通过愧疚感让人们遵守规矩。甚至告诉人们如果“行为不端”就会下地狱。我原谅这些宗教和宗教权威。我原谅我的父母和我自己。我们所有人都生活在一个沉重的愧疚的外套下，不管出于什么原因，都觉得自己“不够好”。今天是全新的一天。让我们收回自己的能量！让我们无条件地爱并接受自己。
【我认为我此刻的状态非常棒】
面对自责：我赞同自己
必须让自己产生犯错感是导致我们头疼的一种思维模式。下一次你头疼的时候，你可以问问自己：“我怎么会产生这样的犯错感？我做了什么让自己如此妄自菲薄？”我学会了倾听自己内心的声音。当脑海中产生消极的思想，告诉自己不够好或做错了什么时，我便意识到这种孩提时养成的旧思维模式又出现了，于是我会温柔地与自己和自己心中的那个小孩对话。与其用批判性的思维让自己无法自拔，我更愿意用宽容滋养自己的心灵。一旦我意识到自己正承受某种压力。便会想办法换个角度处理这种压力。


【让心和家美丽、安宁】
回家：我心即我家
心灵港湾让我感觉舒适。无论我住在哪里，心随我动。当我们开始爱自己，就会发现这份爱正为自己搭建一个安全且舒适的家。心在我们的身体里，如同停靠在港湾，宁静、舒适。家是我们的思想和感受的反映。如果你的家遍地狼藉，让你无法忍受，试着从某个房间的某个角落开始改变。你的思想也一样，试着每次只改变一种思想。渐渐地，整个房间都会整洁如新。你清理房间的过程其实也是清理思想、净化心灵的过程。
【我喜欢笑】
幽默：聪明地运用幽默
人的潜意识里没有幽默感。如果我拿自己开玩笑或贬低自己，或者说“哦，这没什么，我不过是打趣自己罢了”时，我的潜意识会接受这个事实，并产生幽默感。如果我对别人说了令人难堪或是带有种族歧视性质的玩笑，“以德报德，以怨报怨”的法则就会生效。因此，我学会了善意且聪明地运用幽默。生活中有太多的幽默，我们完全没必要用诋毁来对待某个人或某个群体。即便是开玩笑，我们也应该尽力让这个世界变得更温暖、更安全。
                                           ——《生命的重建-情绪的重建》


更新~~O(∩_∩)O嘎嘎~~
【净化心灵能够提高我们的生活品质】
每天我都听取一个能够提高生活品质的新想法
我是一个简单的人，却有着无比复杂的信念结构。我正学习如何透过每件事的表象发现其背后的爱。我宽容且耐心地看待自己的学习、成长和改变。当我以平和的心态对待生活，生活似乎也变得简单。最重要的是，我可以作出改变而不必变成一个坏人。过去有很长一段时间，我曾认为必须变成一个坏人或犯罪才能做出改变。我曾认为这是做出改变的一个基本条件，其实根本不是。这只会让改变更加艰难。当我开始以爱心去接受，曾经梦寐以求的改变却轻而易举地出现了。进步水到渠成。
【我让教训变得轻松、有趣】
挫折：我愿意学习
我正学着寻找每一次教训背后隐藏的爱。我们所有人都应该吸取教训。我正学着领会思想和经历之间的关系，并尽力做到充分运用我的知识和悟性。吸取教训意味着必须愿意作出改变。由于我的更高的自我是无法改变、永恒不朽的，因此真正要发生改变的是我经常变化的人性。过去我所接受的教育认为人性难以改变，现在，我知道自己可以接受他人的意见，并相信人性不难改变。一开始我会抵制、拒绝、发脾气，甚至在心里筑起一道高墙，但最终我都会接受教训，因为我愿意不断学习。
                                             
                                                ——《生命的重建-情绪的重建》


早上好~今日的分享更新~~嘎嘎，好心情从清晨开始：
【每一刻都是新的开始。】
新观念：我喜欢新的思维方式
人们在新旧观念之间总是优柔寡断、犹豫不决。要耐心地对待这一过程，贪多嚼不烂。最好的解决方法是循序渐进、多加锻炼。你的一言一行都是一种肯定。仔细分析自己的思想和话语，你会发现有很多都带有消极色彩。很多人倾向消极地看待自己的生活。如果碰上雨天，他们会说：“真实糟糕的一天！”其实这不过是正常的一天，是个下雨天。想要美妙的一天并不难，只需稍稍转变你看问题的 。放弃那些陈旧的、消极的方式，以一种全新、积极的方式看待问题。
【让母亲为你准备一段录音，夸赞你是多么出色】
记忆：活在当下
孩提时的老语音带常常管束并伴随着我的成长。大多数人手中都有父母留给他们的长达25000小时的录音带。这些老录音当中有大量负面信息、批评和“要求”。现在我想删除这些录音，重新录些正面的信息。当我倾听内心的声音时，一旦发现有什么让我不舒服的内容，就会选择避开。因此，洗掉老录音。我也真的相信自己会有美妙的人生。我知道自己的存在是为了实现某个目的。我有能力改变录音。那些陈旧的、负面的信息展现的并非是真正的自我。


【一切安好。此刻我应有尽有】
耐心：我有充足的时间
当我不耐烦的时候，我知道，这是因为自己不想花时间去吸取经验。我希望立刻就能完成，或正如我曾经说过的，“即刻满足都不算快”。如果我现在没有完成，将来需要我了解或学习的东西就会更多。不耐烦并不会加快这个过程，只会更加浪费时间。于是，我深呼吸，问自己的内心：“现在我需要了解什么？”接着我便耐心等着接受那永远伴随我的帮助。
【我平和地对待生活】
平和：平和始于个人
如果我想生活在一个和平的世界里，自己就必须热爱和平。无论别人怎么做，我的内心都应该保持平静。在一片喧闹与疯狂声中，我们呼吁和平。我用和平与爱包围所有困境。我把和平的思想传播到世界上所有遭受困扰的地方。如果我希望世界变得更加美好，就必须改变自己看待世界的方式。现在，我愿意以积极乐观的态度对待生活。因为我知道和平来自于我自己的思想。只要我的心态能保持平和，就能与和我一样拥有平和心态的人走到一起。我们将带给这个世界和平与安宁。