|贴子
2017-04-18
去年靠跳绳减掉了7公斤，今年跳绳一小时，近9000个，结果没反应了，运动心率也达不到...
2017-03-28
2017-03-27
昨天带小朋友去维斯特耍了一天，感觉还不错，游泳池挺干净，种类也多，还可以大人小孩...
2017-03-16
从来没去过吐鲁番再南的疆域，可是这又马上要去叶城了，总感觉心里慌慌的
2017-03-16
晚上吃椒麻鸡，然后拌个皮带面，早上再把汁煮一下，下个白面，那劲爽，真没sei了
2017-03-15
乌鲁木齐的霾比往年来得稍微早一些，还是农历梅月的时节，本应是寒风料峭，白雪皑皑；...
2017-03-14
现在我每天跳绳跳一小时，8500个左右，用那种加重钢丝绳的样子，不知道这样好不好
