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2021-05-18
4 个走路减肥小技巧，边走边瘦不是梦魔膳未来吧
虽然走路一定有助于消耗热量，但有技巧的走路方式能帮你消耗更多的热量。 要想边走路...
2021-05-18
初夏养生,三鲜四果!寿乡优品吧
立夏之后，气温逐渐升高，各种应季食物也开始陆续上市，民间素有初夏尝“三鲜”的习俗。...
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2021-05-13
健身时，如果身体出现这3个信号，那你可就要注意了魔膳未来吧
为了更快地达成健身目标，训练方法是一方面，当然还是要足够努力的。 但是，有时候你...
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2021-05-13
错了这么多年！枕头原来不是用来枕“头”的？寿乡优品吧
睡觉离不开枕头，合适的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，改善睡眠。选择枕头一般...
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2021-05-10
北京协和医院的减肥食谱——5+2轻断食魔膳未来吧
5+2轻断食法 平均一个月减重5斤 这个方式就是一个星期内，有5天正常吃，另外2天可以轻...
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2021-05-10
长期嗜甜，真的会吃出糖尿病吗？答案原来是……寿乡优品吧
甜食，一种充满诱惑力的食物，它能带给人快乐，但同时又让人担忧——吃甜过多，会不会患...
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2021-05-07
“垃圾睡眠”和“好睡眠”的区别！你的年龄应该睡多久？寿乡优品吧
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的...
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2021-05-07
节食危害 | 节食族一定要看，变丑变老不孕猝死大脑...魔膳未来吧
节食是什么 ? （1）低于1200大卡就是节食 首先，很多人根本不知道什么是节食。 我们这...
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2021-04-30
熬夜才容易发胖呢！魔膳未来吧
熬夜也是最最容易发胖的。 先不说熬夜要吃夜宵吧。有研究显示，晚睡的女性和充足睡眠...
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2021-04-30
10个健康养生小常识，全家都用得上。寿乡优品吧
1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白 ，增强人体的免疫功能。 2：枸杞子：嚼服枸杞，口中津...
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2021-04-28
一周瘦7斤的假日减脂建议，五一减肥正确打开模式魔膳未来吧
怎么才能让快乐过节的同时不让自己发胖呢？今天就给到大家11条五一期间一周瘦7斤的假...
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2021-04-28
经常不吃早餐到胆囊癌仅四步！一定要按时吃早寿乡优品吧
要知道不吃早餐，不止对胃造成伤害，对肝、胆同样伤害不小，从不吃早餐到胆囊癌仅4步...
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2021-04-26
真的可以一周瘦7斤吗魔膳未来吧
但凡看到一周5斤，一个月瘦20斤的字眼，就应该知道这大概率是减水，不是减脂肪。 如果...
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2021-04-26
反式脂肪食物清单大全，平时到底吃啥油比较好？寿乡优品吧
反 式 脂 肪 成 分 清 单： （1）牛奶、羊奶； （2）反刍动物体脂：牛肉、羊肉的肉、...
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2021-04-21
什么是合理膳食？魔膳未来吧
1.首先合理膳食是满足人体生理营养需求的，也是支持人体营养均衡的前提。 2.目前大多...
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2021-04-21
颈椎疼，是什么原因？如何才能缓解？教你几个改善方法寿乡优品吧
相信大部分长期久坐的人都有一样的情况，脖子时不时酸痛，手麻，偶尔还会落个枕啥的，...
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2021-04-19
关于益生菌，这5个问题必须清寿乡优品吧
1. 益生菌制剂会产生依赖吗？ 依赖性是相对于药物来说的，益生菌是生物制剂，从根本上...
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2021-04-19
魔膳未来是传统的代餐产品吗？魔膳未来吧
市面上有很多叫做“代餐”的食品，是因为这样的食品完全替代整顿餐的概念，这样做的弊端...
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2021-04-14
粗粮种类很多，我们要吃什么粗粮，怎么吃才最健康呢？魔膳未来吧
1.粗粮种类很多，多样搭配吃 粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦...
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2021-04-14
为什么不敢乱吃益生菌？原来竟有这些顾虑......寿乡优品吧
益生菌需要常吃吗？吃太久了会不会有副作用？会不会产生依赖性？ 我们必须要明确一个...
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