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2017-04-12
小金学太极（连载一）太极拳吧
小金不小，79年生人，自幼喜欢道家文化，原职业为计算机工程师，后因严重腰肌劳损，接...
2016-03-17
温州武式太极拳传人朱亮老师简介科学内家拳吧
朱亮，1969年1月出生于中国新疆，籍贯温州，师从温州王小伦老师学习武式太极拳（郝派...
2016-03-17
温州武式太极拳传人陈志曦老师简介科学内家拳吧
陈志曦，1965年12月出生，温州龙湾人，自幼喜好武术，16岁开始先后师从朱茂森，王靖岳...
2016-03-01
转贴:我在爱奇艺看了《Krishnamchaya 大师的历史记...科学内家拳吧
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2015-08-05
如来神掌来了--正念核心肌肉训练体系最强盘坐松身法科学内家拳吧
今天向大家介绍的这套方法，是我从动中禅的手部动作借鉴改良过来的，它可以起到迅速拉...
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2014-09-05
转载 鹰捉鸡步科学内家拳吧
今天中午在庙里溜达的时候，一直在想动物纪录片里鹰捉食的样子。突然想起，所谓鹰捉，...
2014-09-05
转载 鸡步科学内家拳吧
最近一段时间身体感觉很舒服，每天早上练一遍八部金刚和飞云摇晃旋五法。但这两天发现...
2014-09-04
转载 豹尾科学内家拳吧
自从开始对形意拳感兴趣以来，特别注意看一些动物类的科教片。尤其是猫科动物的。看到...
2014-09-03
转载 用意不用力科学内家拳吧
今天去农庄吃饭，店家的两条土狗非常激动，尾巴使劲摇。 有一条花狗，不仅仅是摇尾巴...
2014-09-03
转载 蝶泳2科学内家拳吧
我正在看电视，是非洲草原的动物的奔跑。猎豹追逐羚羊，它们的劲路都是在游蝶泳。太极...
2014-09-03
转载 蝶泳科学内家拳吧
周末去温泉，我向小伙伴们展示了一下蝶泳。 小时候在体校的时候，蝶泳一直掌握不好。 ...
2014-09-02
转载 带脉科学内家拳吧
中医的传承里有两个奇怪的地方，也许可以叫断层，一个是煎药的火候。中国人炒菜对火候...
2014-09-01
转载 得道难科学内家拳吧
木村的那本书，我一口气读完了。说实话，我事先也没想到，种苹果树和练功之间，竟然能...
2014-09-01
转载 能动不能言科学内家拳吧
昼夜母呼吸，往来通我玄十月胎在腹，能动不能言 我本来最近一直在考虑停博的事，但又...
2014-09-01
转载 什么是内功科学内家拳吧
在继续说行气诀之前，插一段话，说明一下内功和技巧的区别。 现在人已经分不清什么是...
2014-09-01
转载 龙蛇科学内家拳吧
接着上一篇博文。古人有各类比喻，其实讲的都是一个道理。不同地方的先人，按照自己喜...
2014-09-01
转载 水火养生科学内家拳吧
前一篇博文的评论里和朋友聊到水质不好对人健康的影响，就此简短说几句养生。 后天八...
2014-09-01
转载 呼吸与动作的配合科学内家拳吧
其实关于呼吸与动作结合的问题已经讲过很多了。最近有个年轻人来学拳，拳架还没学好，...
2014-09-01
达摩易筋经科学内家拳吧
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f09dade0102uyxe.html
2014-09-01
王小伦武式太极拳科学内家拳吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNjgzMTc5MDA0.html