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0第1章 炼骨少年 惠风和畅的午后,沐辰站在后山,双膝微蹲,双手握拳,收在腰间。整个人如同一尊石像,立在原地一动不动。 但是若是盯着他看的时间长了,又能看到,沐辰的身体微微的一起一伏,好像骑在烈马上一般。 蹲马步! 重点不在于蹲,而在于“马”!熟话说“入门先站三年桩”,“要学打先扎马”,蹲马步,可以壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且可使下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒。马步马步,可不单单是形似奔马,而且要
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1不要抛弃我们啊,说话啊
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0捞
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1看来这倒霉吧真的没人了。。。
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1看着看着就没了......
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0你妈逼
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6有人吗?
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5整个吧就两个人,感觉不会再爱了
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0有没有人啊,一起看的
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