1、脾气雷区被触犯了 对于一些固定的情景感到心态爆炸，比如你听不了别人的批评，一听就要爆炸，这就是你的脾气雷区。 2、习惯了用生气来处理问题 不愿意改变生气这种处理问题的方式，总是按照原来的套路出牌。 3、坏情绪背后，藏着心理创伤 一旦碰到被否定、被忽视、或被质疑，童年的心理创伤就会被引发。 4、怒火沸点低 有的人怒火沸点高，不会因为一点小事而生气。但有的人怒火沸点低，会一点就炸。 5、想要逃避当下的事情 当问题处

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