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    夏季是一个令人烦恼的季节,高温潮湿的气候让人感到倦怠。人们的食欲也变得不稳定,一方面因为食物保质期缩短,很多食物都会变质。另一方面,由于高温天气,人的身体不太想吃东西,这对身体健康来说是一个严重的问题。为了解决这个问题,营养学家推荐人们多吃一点纳豆。 纳豆源于中国古代,自秦汉时期开始制作,是一种由黄豆经过纳豆菌发酵而成的豆制品。它具有黏性和较臭的气味,但味道微甜。纳豆不仅保留了黄豆的营养价值,而且
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